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海参的滋补强身作用

放大字体  缩小字体 发布日期:2008-01-18
核心提示:蟹黄海参 水发海参500g,蟹黄100-150g。海参剥膛去杂洗净切菱形块,与猪油、黄酒于锅于焖熟盛出,蟹黄用猪油煸炒至熟,将海参兑入翻炒,调以味精、精盐即成。蟹黄为雌蟹之籽,营养丰富,味道鲜美。功能是去热散血,滋阴补阳。适用于精血亏损,热毒肿痛,体弱乏力,阳痿
蟹黄海参 水发海参500g,蟹黄100-150g。海参剥膛去杂洗净切菱形块,与猪油、黄酒于锅于焖熟盛出,蟹黄用猪油煸炒至熟,将海参兑入翻炒,调以味精、精盐即成。蟹黄为雌蟹之籽,营养丰富,味道鲜美。功能是去热散血,滋阴补阳。适用于精血亏损,热毒肿痛,体弱乏力,阳痿,遗精,小便频数,便秘等。
鲜蘑海参 鲜香菇150g,水发海参200g,精盐、味精、熟猪油、湿淀粉适量。鲜香菇洗净切1cm方丁,水发海参剥开去杂洗净切1.5cm方丁,二味水焯捞出。猪油铁锅中烧热,将香菇与海参放入武火翻炒改文火略闷,调入精盐、味精、以湿淀粉勾芡即成。润燥养血,助阳补精。用于体虚乏力,消瘦、阳痿、遗精,小便清长频数,肠燥便秘,高血压病,多种辅助治疗。海参富含蛋白质(干海参的蛋白质含量高达75%以上,为一般食物所不及)和糖类、矿物质、维生素等多种营养素,是补充蛋白质的良好来源,最宜于妇女褥期食用,有益于身体健康和皮肤健美。
海参炖鲍鱼 鲍鱼2个,海参90g,枸杞子30g,桂圆肉30g。鲍鱼、海参分别用开水浸发洗净。把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖。养阴补肾,滋润阴燥。用于下元虚损,症见二便难排;或阴虚内热之大便燥结,排尿困难等。本汤滋肾益精以调补下元,养阴润肺以止咳喘,健脾养心以安心神,是滋阴补肾、养血润燥的理想汤品。感冒发热、大便溏薄者不宜用本汤。
海参龟板猪脊髓汤 猪脊髓4条,海参120g,龟板30g,怀牛膝30g,巴戟天30g,胡桃肉60g。海参用水浸发好,洗净切丝;猪脊髓洗净,除去血筋,用开水拖过;龟板怀牛膝巴戟天胡桃肉洗净,与猪脊髓一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1小时,下海参再煲1小时,调味供用。补肾益精,强壮腰膝。适用于肾气不足,精血亏损,症见虚弱劳怯,阳痿滑泄,小便频数,腰膝酸软,头晕耳鸣者。
苁蓉海参炖瘦肉 猪瘦肉90g,肉苁蓉90g,海参60g,枸杞子30g。肉苁蓉洗净,浸软;海参浸发,洗净,切丝;枸杞子洗净;猪瘦肉洗净,切块。把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3-4小时,调味供用。补肾益精,养血润肠。用于精血亏损,或病后、产后阴血不足,症见羸瘦便秘,或消渴者;亦可用于肾虚阳痿。本汤是补肾精、养阴血、润肠燥之滋补润燥佳品。阴虚便溏及实热便秘者不宜用本汤。
海参炖瘦肉 猪瘦肉250g,水发海参250g,红枣5个。海参洗净切丝;猪瘦肉洗净切丝;红枣去核洗净。把全部用料放入炖盅内,加开水适量炖盅加盖,文火隔开水炖2-3小时,调味供用。补肾益精,滋润肠燥。用于精血亏损,症见虚羸瘦弱,津枯便秘;或妇女闭经;或肾虚阳痿;或产后体虚血少之倦怠乏力,大便燥结等。亦可用于高血压、动脉粥样硬化症属阴液不足者。脾虚不运之便溏腹泻、痰湿壅滞及感冒外邪未尽者不宜用本汤。
海参羹 水发海参100g,冬笋片20g,水发冬菇5g,熟火腿末3g。海参切丁,冬菇、冬笋切碎,猪油烧熟,放入葱姜末爆焦,倒入白汤,然后加入海参、冬菇、冬笋、盐、料酒、味精等,煮沸勾芡,倒入火腿末并洒上胡椒粉即成。补肾益精,用治肾虚阳痿。
海参鸽蛋 水产海参500-800g,鸽蛋12-15只,精盐黄酒葱段花生油。水发海参剥膛去杂洗净切菱形块,花生油于铁锅中烧热,放入海参翻炒,并加入少量热水,将海参文火焖熟,鸽蛋另锅煮熟剥壳后放入海参中,调入黄酒葱段精盐烩熟即成。补虚健脾,益阳养精,适用于肾虚乏力,高血压病,冠心病,血管硬化,抗癌辅助治疗,食欲低下。
海参蜜 水发海参500g,蜂蜜250g,白糖300g,珍珠粉50g。水发海参切段,于砂锅中加水适量熬至溶解,兑入蜂蜜、白糖、珍珠粉,搅拌均匀后即成,1次10-15g,1日1-2次。滋阴益阳,安神养肝。适用于阳事衰弱,慢性肝炎,病后体虚,神经官能症。
 
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