大豆又叫做黄豆。品种类型,以种皮颜色可分为黄豆、豆、青豆等;以种植方式可分为春大豆、夏大豆、秋大豆、冬大豆、禾根豆、田埂豆等。 |
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大豆脂肪含量一般在16-22%,含量高的品种可达25%,大豆油含亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸21.35及大量维生素E。豆油的消化率为98.5%。蛋白质含量一般在37-48%,大豆蛋白质与其它植物蛋白质比较,所含的氨基酸较齐全。 |
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在食用方面,将20-30%的大豆粉与70-80%的玉米面或小米面配合成的杂合面,是中国北方长期以来的重要食粮,也可把大豆粉掺入面粉中,制成面包、饼干及甜饼等。用大豆制成的豆制品,有豆腐、豆腐脑、豆腐乳、腐竹、豆腐干、豆浆、酱油、豆酱等。豆浆则是普遍的早餐饮料。豆芽、毛豆、青豆可作蔬菜。一般大豆蛋白质的消化率为85%,而豆腐蛋白质的消化率为96%,豆浆为93%以上。 |