随着天气的渐凉,消费者开始饮用热牛奶,而很多家庭将微波炉作为加热牛奶的首选,这样关于“微波炉热奶究竟好不好?”便成为大家普遍关注的话题。
由于微波炉能够瞬间温度升高,采用微波炉加热牛奶,牛奶中的营养成分会遭受到较大的损失。牛奶中的蛋白质受到高温作用,由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现;牛奶中的氨基酸经微波炉加热后,一部分会转变为对人体有害的物质。牛奶加热的时间越长、温度越高,其中营养的流失就越严重,流失的营养成分主要是维生素,其次是乳糖,其中维生素C流失得最厉害,其中的乳糖就会焦化,而焦糖可诱发癌症。而经微波炉煮沸后的牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象,降低了牛奶的营养价值。
所以,万家宝建议,尽量避免用微波炉加热牛奶。秋冬季节可直接将奶瓶放置于60℃的水中几分钟即可,这样能保存牛奶完好的营养价值。特别对于孩子、老人而言,完好的牛奶营养会更利于他们的身体健康。
如果一定要选用微波炉加热牛奶,务必将加热时间控制在1分钟以内,同时万家宝采用的奶瓶并非微波炉专用,请务必将牛奶置于微波炉专用器皿中加热,以免发生意外。
这里特别提醒大家注意的是:万家宝无糖酸牛乳、万家宝原味酸牛乳不能加热,更不能同其他奶制品混合加热,这样不仅破坏了奶品的营养成分,而且会影响口感。
因为无糖酸牛乳、原味酸牛乳含有大量有益活性菌,如将上述产品进行加热,会使蛋白质积聚乳清析出,成脑状。无糖酸牛乳、原味酸牛乳在发酵过程中由于产生酸,乳中全部蛋白质都已凝固,将上述产品与其他奶制品混合加热,会使牛奶在酸性条件下也凝固析出乳清,成脑状。
万家宝建议,无糖酸牛乳、原味酸牛乳不宜加热饮用。