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消啤酒肚的食谱
发布日期:2008-07-03
核心提示:嗜饮啤酒者,除了长出一个啤酒肚外,由于腹部长年受寒气所侵,也间接造成了脾胃受湿。在我国香港等地有一种用中药配制而成的爸爸汤堪称啤酒肚的克星,该汤不仅能去小腹寒气,消除腹部脂肪,还有暖中除寒和减肥的作用。 材料: 水芹菜4两、鲫鱼1条(约1斤)、姜少许。
嗜饮啤酒者,除了长出一个“啤酒肚”外,由于腹部长年受寒气所侵,也间接造成了脾胃受湿。在我国香港等地有一种用中药配制而成的“爸爸汤”堪称啤酒肚的克星,该汤不仅能去小腹寒气,消除腹部脂肪,还有暖中除寒和减肥的作用。
材料:
水芹菜4两、鲫鱼1条(约1斤)、姜少许。
中药:
制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱。
制作:
鱼刨净去内脏后洗净,用生油起锅,煎至微黄约八分熟后待用。芹菜及各种药材先用十碗水煮沸20分钟后,加入鲫鱼同煲约2小时即可。若无水芹菜,单用鲫鱼也可,且口味视个人适量调味。
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