甜杏仁10克,绿豆50克,粳米50克,白糖。
制法:
1、将甜杏仁用开水略泡片刻,剥去外衣,洗净,剁成碎粒,用冷水浸泡。粳米、绿豆也洗净用冷水浸泡。
2、将杏仁、粳米、绿豆放在一起磨成浆,然后加白糖及适量清水煮熟后饮用,当天吃完。
特点:本品清甜、滑软、润肤、防治痱子的功效。