稻谷是我国第一大粮食作物,米糠是稻谷加工成大米的副产品之一,它是在糙米轧制成精白米过程中产生的。米糠由果皮、种皮、糊粉层和部分胚芽等成分混合而成,占糙米质量的8%-10%。米糠除了含有丰富的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸以外,还含有B族维生素、维生素E、膳食纤维、蛋白质、氨基酸等多种营养成分,在营养学上是十分优良的原料。但是,由于米糠的外观差、有异味和缺乏可食性等原因,使得米糠至今未得到充分利用。
目前,我国每年加工稻谷后副产品米糠有1000多万t,大部分作为饲料使用,小部分用于制作肥料。日本将米糠作为一种高附加值产品开发的新资源,在以米糠为原料提取米糠油后,还将精制过程中分离制得的其他米糠特有成分进行商品化生产,从而增加厂米糠综合利用的途径和企业经济效益。
(1)米糠油
在米糠中有数量可观的米糠油,其主要成分是油酸、亚油酸。与其他植物油相比,它含有较多的不皂化物和微量成分,具有降低血清胆固醇的作用。米糠油在加热时不易氧化,因此食用安全。同时米糠油的风味佳,烹出的菜肴色调艳美,十分适宜用作食用油。它通常与芝麻油和橄榄油一样,被视为优质高档油,是一种健康油脂。
(2)植物固醇
作为一种保健药品,植物固醇有降低血液和肝脏中胆固醇浓度的功能,可预防和治疗高脂血症和动脉硬化等多种疾病。
(3)脱脂米糠
以前,人们把脱脂米糠主要用作配合饲料,还用来腌制食品或制作肥料。目前正在研究开发的脱脂米糠产品有:①肌醇。它可作为医药品原料和各种综合性饮料制剂得到利用,还可用作婴儿的必需维生素和食品强化剂;②植酸。最新研究发现,植酸具有抗癌效果,还有抗氧化、抗脂肪肝和抑制生成肾结石的作用。目前植酸已作为食品添加剂使用,用于调节酸度及pH。
另外,从米糠原料中还能制取维生素E、食物纤维、米糠蛋白和多糖类等有生理活性的物质。米糠作为一种潜在的有用资源,将为人类提供更多的食物营养资源和医药资源。